Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
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98 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1057 kcal
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Líp: 100,75g | Prot: 26,79g | Carbs : 13,54g.
Almoço: Condi Gelatina Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Entremeada. Jantar: Condi Gelatina Light, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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3005 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luisabino
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