Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
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108,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 62,71g | Prot: 78,38g | Carbs : 155,61g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Almoço: Great Value Fudge Mint Cookies, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Wavy Cut Potato Chips, Taylor Farms Apple & Walnut Salad with Chicken. Jantar: Sam's Choice Mini Potato Skins Fully Loaded, Safeway Homestyle Meatloaf, Hard-Boiled Egg, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt. Snacks/Outros: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. mais...
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3311 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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