Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 49,97g | Prot: 148,51g | Carbs : 130,42g.
Pequeno Almoço: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ligerisimazz Tortillas con Vegetales, Lala Queso Oaxaca Light. Almoço: Arroz Blanco, Primavera Mantequilla, Caldo de Pollo, Chile Poblano, Cebollas, Del Monte Elote Dorado en Granos, Lala Media Crema (30ml), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Frijoles Cocidos, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Salsa de Tomate (en Lata), Cebollas, Nopales. Snacks/Outros: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Cebollas, Zumo de Limón, Tajin Tajin Bajo en Sodio, Tomates, Dolores Atún en Agua, Pronto Gelatina Light. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berenice Lechuga
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