Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
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97 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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909 kcal
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Líp: 66,58g | Prot: 49,70g | Carbs : 27,04g.
Almoço: Continente Coco Ralado, Legumes Salteados, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Continente Equilibrio Chocolate Negro 70%, Legumes Salteados, Bacalhau no Forno ou Grelhado. mais...
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2974 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de luisabino
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