Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 58,40g | Prot: 103,71g | Carbs : 193,41g.
Pequeno Almoço: Lindt Caramel à la Pointe de Sel, J.D. Gross Noir Dégustation FRAMBOISE (70%), Envia Fromage Blanc 0%, Thiriet Mélange de Fruits Rouges, Sondey Biscuits Cuillers, Nescafé Cappuccino Vanille. Almoço: Carrefour Bio Son d'avoine, Leader Price Tomates Concassées, Ail, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Céleri, Carottes, Chou, Saint Alby Blanc de Dinde, Bell Plantation PB2 Nature, Envia Fromage Blanc 0%. Jantar: J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées, Envia Fromage Blanc 0%, Bell Plantation PB2 Chocolat, Noix, Haricots Verts, Huile d'Olive, Potiron. Snacks/Outros: Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Bell Plantation PB2 Chocolat, Envia Fromage Blanc 0%. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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