Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2017
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56,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 41,71g | Prot: 66,69g | Carbs : 238,18g.
Pequeno Almoço: Joi Sumo de Laranja, Rebuçados, Nestlé Mix-In Nesquik Cereais, Nutella Nutella, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Pão Branco. Almoço: Salutem Granola Cereais, Sementes e Frutos Secos, Milbona Skyr Natural. Jantar: Rúcula, Limiano Queijo 50%, Pingo Doce Salmão Fumado, Guacamole Guacamole, Bimbo Pão de Forma. Snacks/Outros: Arroyo Presunto, Melão. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaChaves
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