Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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68,3 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 49,02g | Prot: 90,76g | Carbs : 185,72g.
Pequeno Almoço: J.D. Gross Noir Dégustation FRAMBOISE (70%), Envia Fromage Blanc 0%, Thiriet Mélange de Fruits Rouges, Sondey Biscuits Cuillers. Almoço: Werther's Original Bonbon Caramel, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Carrefour Bio Son d'avoine, Leader Price Tomates Concassées, Ail, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Céleri, Carottes, Chou, Saint Alby Blanc de Dinde, Bell Plantation PB2 Nature, Envia Fromage Blanc 0%. Jantar: J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Auchan Creme Epaisse 7% Matière Grasse, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Cerises Rouges Acides, Sucre, Cora Salade de Concombre, Auchan Filet de Cabillaud, Ail, Bjorg Sirop d'agave Bio, Épinard, Huile d'Olive, Potiron. Snacks/Outros: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Royco Crème d'asperges et Croûtons, Markal Galette de Riz au Chocolat Noir, J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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