Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 46,56g | Prot: 66,57g | Carbs : 192,72g.
Pequeno Almoço: Bijou Cigarettes Fourrées Chocolat Noisettes, Sondey Biscuits Cuillers, Thiriet Mélange de Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc 0%. Almoço: Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Saint Alby Blanc de Dinde, Chou, Carottes, Céleri, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Ail, Leader Price Tomates Concassées, Carrefour Bio Son d'avoine. Jantar: Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Bjorg Sirop d'agave Bio, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Avocat, Vin de Table Rouge, Cordiale ou Liqueur, Épinard, Huile d'Olive, Potiron, Bjorg Sirop d'agave Bio, Ail, Markal Son d'avoine, Auchan Lentilles Préparées, Ketchup, Oignons, Ail. Snacks/Outros: Werther's Original Bonbon Caramel, Lindt Caramel à la Pointe de Sel, J.D. Gross Noir Intense aux Pistaches Caramélisées. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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