Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
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71,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Líp: 92,54g | Prot: 120,14g | Carbs : 218,25g.
Pequeno Almoço: Auchan Cerneaux de Noix, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Hachis Parmentier 4 octobre 2017, Hachis Parmentier 4 octobre 2017. Jantar: Auchan Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Pomme, Sauce boeuf tomate carotte, Auchan Emmental Râpé, Barilla Girandole Torsades. Snacks/Outros: Auchan Lait Demi-Écrémé, Aptonia Whey 3 Octobre 2017, Cacahuètes, Raisins, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clement02490
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