Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2017
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 33,42g | Prot: 72,59g | Carbs : 125,03g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Tomates, Pescada Cozida, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Feijão Verde. Jantar: Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Coelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Pingo Doce Bolacha Maria, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Compal Light Manga Laranja, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Continente Cacau em Pó Magro, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Lidl Tostas Integrais de Centeio. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de biehsouza
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