Jornal de gustavocoseglio, 07 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
80,3 kg Perdidos até agora: 33 kg .    Ainda faltam: 5,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1702 kcal Líp: 41,46g | Prot: 75,72g | Carbs : 282,13g.   Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mangas, Morangos, Banana Caturra, Maçã, Abacaxi, Alface, Peito de Frango, Laranjas. Snacks/Outros: Melancia, Pêssego, Ameixas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde Cozido, Mangas, Apti Gelatina Zero, Morangos, Abacaxi, Banana Caturra, Alface, Ovo Cozido, Peito de Frango, Laranjas, Maçãs Fuji. mais...
1956 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,0 kg por Semana

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