Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2017
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 81,11g | Prot: 76,32g | Carbs : 158,83g.
Pequeno Almoço: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Bauernbrot. Almoço: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Iglo Grüne Bohnen mit Speck. Jantar: Laru Griebenschmalz, Leberkäse, Blauschimmelkäse, Apfelsaft, Butter, Aldi Bergkäse, Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Salatgurke, Rote Paprika, Bauernbrot. Snacks/Outros: Ritter Sport Trauben Nuss, Haribo Gummibärchen. mais...
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2746 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agnes M.
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