Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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67,1 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 54,99g | Prot: 104,50g | Carbs : 149,31g.
Pequeno Almoço: Envia Fromage Blanc 0%, Thiriet Mélange de Fruits Rouges, Sondey Biscuits Cuillers. Almoço: Bell Plantation PB2 Nature, Envia Fromage Blanc 0%, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Alpro Lait d'amande Original, Saint Alby Blanc de Dinde, Société Roquefort, Sauce Béchamel, Concombre (avec Peau). Jantar: Bell Plantation PB2 Nature, Envia Fromage Blanc 0%, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Alpro Lait d'amande Original, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Lard Fumé ou Salé, Fromage, Butternut. Snacks/Outros: Auchan Emmental Râpé, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Alpro Lait d'amande Original, Nestlé 100% Cacao Non Sucré. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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