Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
55 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1743 kcal Líp: 75,02g | Prot: 143,31g | Carbs : 126,20g.   Pequeno Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Cenouras, Alface, Cebolas, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Ovo Cozido, Continente Atum Ao Natural, Arroz Basmati (Cozido). Almoço: Azeite Extra-Virgem, Prozis Omega 3, Café Expresso, Café Expresso, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Dovo Clara de Ovo, Ovo Cozido. Jantar: Peras, Milsa Queijo Quark, Sopa de Legumes sem Batata, Tomates, Carne de Vaca. Snacks/Outros: Salutem Galetes de Arroz, Pão de Mistura. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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