Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 91,71g | Prot: 80,88g | Carbs : 48,24g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Anchor Cottage Cheese, Avocados. Jantar: Anchor Tasty Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Dark Meat (Fried, Cooked). Snacks/Outros: Red Table Wine. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koby1964
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