Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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100 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 37,46g | Prot: 92,26g | Carbs : 10,74g.
Almoço: Tomates, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Pepino (Descascado), Tomates, Pernil Assado, Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Outros: Morangos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renize
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