Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Líp: 27,84g | Prot: 73,24g | Carbs : 98,31g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Almoço: Арбуз, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Гармония Сметана 20%, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Snacks/Outros: Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinkali1975
|