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23.3% fat
40.8 massa muscular
53.5% agua
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56,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1743 kcal
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Líp: 78,93g | Prot: 65,34g | Carbs : 198,53g.
Pequeno Almoço: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Café Expresso. Almoço: Auchan Cenoura Ralada, Frango à Brás. Jantar: Batatas Fritas Caseiras, Bacalhau à Gomes de Sá. Snacks/Outros: Scone, TUC Cracker, Ameixas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carochinha12
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