Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 74,23g | Prot: 101,18g | Carbs : 145,80g.
Pequeno Almoço: Nescafé Cappuccino Noisette, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Picard Carrot Cake, Oranges, Envia Fromage Blanc 0%. Almoço: Morbier, Oignons, Courgette, Potimarron, Leader Price Tomates Concassées, Poivrons Rouges Doux, Vitasia Lait de Coco, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Alpro Lait d'amande Original, Saint Alby Blanc de Dinde. Jantar: Auchan Muffins Tout Chocolat, Huile d'Olive, Envia Fromage Blanc 0%, Bodymass Whey Proteine Vanille, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Jaune d'Oeuf Cuit, Oignons, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit). Snacks/Outros: Pain, Beurre, Carrefour Cornichons Aigre Doux. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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