Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 63,07g | Prot: 51,87g | Carbs : 69,42g.
Pequeno Almoço: Избенка Сыр Швейцарский Пармезан, BARAMBO Горький Черный Шоколад 85%, Henaff Паштет из Утиной Печени, Мясновъ Лаваш Шоти, Грецкие Орехи, Миндаль, ВкусВилл Гречка Зелёная, Семена Льна, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Бразильские Орехи, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Outros: Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. mais...
|
|
348 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 14 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|