Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 72,78g | Prot: 77,78g | Carbs : 218,75g.
Pequeno Almoço: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Branco, Lidl Bolachas Maria, Chá Não Adocicado. Almoço: Maçã Reineta, Peito de Frango, Arroz de Cabidela. Jantar: Lidl Bolachas Maria, Chá Não Adocicado, Maçã Reineta, Pão Branco, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Branco, Banana. mais...
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985 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 1 hora, Google Fit - 22 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de arCanoide mioPis
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