|
zou 81 moeten zijn: met 84 het zhs ingegaan en 3 kg verwijderd... maar ik hou mega vocht vast nog en het weegt ook niet echt makkelijk met twee drains. het zal wel goed zijn, ik voel me prima iig! 🤗
|
83 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 78,23g | Prot: 59,28g | Carbs : 94,55g.
Pequeno Almoço: AH Rode Pitloze Druiven, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Olijfolie, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Bosui of Lenteui, AH Tomaat, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Ei, AH Avocado Eetrijp. Jantar: Plus Zuurkoolspekreepjes, Boerenkoolstamppot, De Hete Ketel Hollandse Erwtensoep. Snacks/Outros: Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
 Comentários
Eerst maar eens herstellen, daarna komt de weegschaal wel weer..
voel je je al wat beter?
23 out 17 por membro: elntien
|
Maandsg is maandag he ;-) Ik voel me héél goed. lekker thuis op de bank verder herstellen! pijn valt me 100% mee, hopelijk donderdag de drains eruit. maar ik voel me echt véél beter dan ik had durven hopen!
23 out 17 por membro: Elfje69
|
23 out 17 por membro: j.eikenhorst
|
Je houdt met een operatie heel veel vocht vast! Ik heb na mijn operatie veel brandnetelthee gedronken.
23 out 17 por membro: Anouk__R
|
23 out 17 por membro: elntien
|
23 out 17 por membro: Tantepanda
|
Succes....komt goed...focus eerste tijd maar op je herstel...en je lekker laten verwennen
23 out 17 por membro: wennepen73
|
Vocht kan nog wel paar weken duren. Fijn dat het goed gaat.
23 out 17 por membro: annemiek rembil
|
24 out 17 por membro: Tijmpje
|
24 out 17 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|