Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 93,49g | Prot: 58,27g | Carbs : 63,41g.
Pequeno Almoço: AH Elstar Appel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Olijfolie, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Bosui of Lenteui, AH Tomaat, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Ei, AH Avocado Eetrijp. Jantar: Mama Natuur Biologische Kokosolie, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet met Vel, Unox Pompoensoep met Wortel. Snacks/Outros: Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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