Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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80,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 98,44g | Prot: 78,62g | Carbs : 73,22g.
Pequeno Almoço: Bramen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almoço: Olijfolie, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Bosui of Lenteui, AH Tomaat, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Ei, AH Avocado Eetrijp. Jantar: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Excellent Scharrelkip Dijfilet, AH Prei, AH Biologisch Rode Paprika, AH Kastanjechampignons, Mama Natuur Biologische Kokosolie, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika. Snacks/Outros: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut Ice Cream, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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