Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Líp: 26,68g | Prot: 65,22g | Carbs : 122,90g.
Pequeno Almoço: Leberwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Butter, Bauernbrot. Almoço: REWE Himbeerjoghurt, Brokkoli, Gebackene oder Gekochte Polenta, Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet. mais...
|
|
2726 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 13 horas, em Pé - 1 hora. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Agnes M.
|