Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
903 kcal
|
Líp: 37,82g | Prot: 85,53g | Carbs : 53,12g.
Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo, Campofrío Fiambre de Peru, Bolachas Crackers, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado). Snacks/Outros: Laranjas, Bolinho da Sorte, Açúcar Granulado, Café Expresso. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sueely
|