Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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73,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 80,33g | Prot: 106,03g | Carbs : 67,53g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Nata Cremosa, Canela, Pingo Doce Pão Shape, Philadelphia Queijo Creme Original. Almoço: Pingo Doce Queijo Flamengo, Chouriços, Pingo Doce Fiambre, Cebolas, Pimentos, Ovo. Jantar: Carne de Porco do Lombo Assada, Vitela, Leitão, Abóbora Cozida, Tomates, Pepino (Descascado), Couve, Cenouras, Alface, Azeite. Snacks/Outros: Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Royal Gelatina 10Kcal, Milbona Skyr Natural, Diospiro, Maçã. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de devilinheart2003
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