Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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107,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 44,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1599 kcal
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Líp: 131,22g | Prot: 53,84g | Carbs : 46,62g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Roland Classic Coconut Milk, Coffee. Almoço: Hard-Boiled Egg, Baby Spinach, Whole Foods Market Green Olive Tapenade, California Avocados, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Cherry Tomatoes, MacFarms Roasted & Salted Macadamia Nuts. Jantar: Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels, Trader Joe's Smoked Andouille Chicken Sausage, Lindsay Large Black Olives, Trader Joe's Organic Whole Milk Yogurt. Snacks/Outros: Krave Sea Salt Original Beef Jerky, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels, Organic Valley Organic Raw Sharp Cheddar Cheese. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Looped
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