Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
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69,6 kg
Perdidos até agora: 51,5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 76,49g | Prot: 120,32g | Carbs : 92,09g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Кунцево Кашка Минутка с Клубникой, Льняное Масло. Almoço: Тыквенный Торт, Гречка Отварная, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, Миндаль. Jantar: Горбуша, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Шашлык из Баранины. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aston282
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