Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2017
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75,8 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 96,23g | Prot: 105,48g | Carbs : 42,55g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abacate, Tomates, Apti Gelatina Zero, Alface, Morangos. Snacks/Outros: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Queijo Mussarela, Tomates, Cebolinha Verde, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Abacate, Ovo Cozido, Apti Gelatina Zero, Alface, Morangos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustavocoseglio
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