|
вот они, мои любимые бочковые соленые огурчики... и съела-то я вас 50 гр, а на весах +500...
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 72,01g | Prot: 48,43g | Carbs : 108,39g.
Pequeno Almoço: Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Good Food Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Азбука Вкуса Огурцы Солёные Бочковые, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Мясновъ Лаваш Шоти, ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Snacks/Outros: Лимонная Цедра, Зеленый Чай, Имбирь, Кофе Эспрессо, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|