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A drop is a drop and it puts me one pound closer to my goals!
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131,7 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 41,95g | Prot: 39,38g | Carbs : 9,38g.
Almoço: Mushrooms, Cooked Summer Squash (from Fresh), Souper Salad Green Bell Peppers, Red Onions, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
closer and closer is winning in my book!!
01 nov 17 por membro: chesgreen
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01 nov 17 por membro: Britt1975
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any green arrow is a good thing...congrats dude:)
01 nov 17 por membro: Tbaygirl
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"Chip away, chip away at the stone!" I said that this morning and that darn song has been stuck in my head since! I don't even know who sings it! LOL
01 nov 17 por membro: crankybuzzard
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Great job, love green arrows
01 nov 17 por membro: 8Patty
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Forward and down are good directions - happy for you!
01 nov 17 por membro: From371to184
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01 nov 17 por membro: Scalewatcher3
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