Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
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67,6 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 64,57g | Prot: 83,12g | Carbs : 214,19g.
Pequeno Almoço: Côte d'Or Mignonnette Lait, Markal Galette de Riz au Chocolat Noir, Envia Fromage Blanc 0%, Oranges, Weight Watchers Biscuits à l'avoine Myrtilles et Vanille, Kinder Country. Almoço: Envia Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Saint Alby Blanc de Dinde, Champignons. Jantar: Oignons Rouges, Beurre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Oeuf. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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