Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 38,59g | Prot: 62,90g | Carbs : 151,17g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait d'amande Cappuccino, Banane, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf, Graines de Chia Séchées, Canderel Vanilla, Van Houten Cacao en Poudre, Raisins, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: Les Croisés Gouda, Super U Feuille de Brick, Carrefour Blanc de Poireaux, Auchan Velouté de Carottes et Lait de Coco, Marque Repère Truite Fumée, Pommes Granny-Smith, Sucrine. Jantar: Canderel Vanilla, Delisse Fromage Blanc 0%, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Ikea Boulettes de Légumes, Carottes, Courgette. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|