Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2017
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Líp: 125,83g | Prot: 98,66g | Carbs : 144,18g.
Pequeno Almoço: SPAR Форшмак, Good Food Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Грузинские Сыры Сыр Твердый, ВкусВилл Сыр Мягкий с Чесноком, Укропом и Паприкой, Мясновъ Лаваш Шоти, Азбука Вкуса Огурцы Солёные Бочковые, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Almoço: Лимон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Тревиль Камамбер Нуар, Вина и Воды Абхазии Кагор Новый Афон, ВкусВилл Сметана 25%, Авокадо, Огурец (без Кожуры). Jantar: Ашан Свити, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Лаваш Шоти, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Outros: Лимонный Сок, Зеленый Чай, Имбирь, Лимонная Цедра, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|