Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2017
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Líp: 78,42g | Prot: 79,40g | Carbs : 212,69g.
Pequeno Almoço: Творог с Базиликом, Специями, Орехами и Семенами с Йогуртовой Заправкой, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Мясновъ Лаваш Шоти. Almoço: Пятерочка Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Jantar: Мясновъ Лаваш Шоти, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Вкусвилл Стриплойн-Стейк из Говядины (Уругвай). Snacks/Outros: Зеленый Чай, Имбирь, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|