Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
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55,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 32,76g | Prot: 82,85g | Carbs : 165,62g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait d'avoine, Canderel Vanilla, Amandes, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Ananas, Raisins, Banane, Jus de Citron, Avocat, Épinard. Almoço: Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Delisse Fromage Blanc 0%, Carottes, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Courgette, Pommes Granny-Smith, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Auchan Escalope de Poulet. Jantar: Épinard, Amora Moutarde Fine et Douce, Ananas, Canderel Vanilla, Delisse Fromage Blanc 0%, Pêche Océan Colin d'alaska, Sucrine, Danival Soupe de Potimarron. Snacks/Outros: Netto Lait Demi-Écrémé, Thé Noir, Bjorg Lait d'amande Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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