Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 78,09g | Prot: 47,82g | Carbs : 85,66g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Pingo Doce Pão Shape, Café Expresso, Nata Cremosa, Canela. Almoço: Pingo Doce Queijo Flamengo, Maçã, Courgette, Omelete ou Ovos Mexidos, Manteiga. Jantar: Banana, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Philadelphia Queijo Barrar, Pingo Doce Pão Shape. Snacks/Outros: Continente Coco Ralado, Royal Gelatina 10Kcal, Pingo Doce Iogurte Natural, Chouriços. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de devilinheart2003
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