Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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54,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 14,61g | Prot: 102,52g | Carbs : 205,55g.
Pequeno Almoço: Ananas, Canderel Vanilla, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Almoço: Sucrine, Pommes Gala, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes, Blanc d'Oeuf, Herta Allumettes de Bacon, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Oignons, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Oignons, Ananas, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Escalope de Poulet, Épinard. Snacks/Outros: Pommes Gala, Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Delisse Lait Demi Écrémé. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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