Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2017
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104,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 42,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 145,78g | Prot: 63,13g | Carbs : 44,11g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Starbucks Iced Brewed Coffee (Tall), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Spectrum Coconut Spray Oil, Trader Joe's Classic Sliced Dry Rubbed Uncured Bacon, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels, Coffee, Trader Joe's Organic Heavy Whipping Cream. Almoço: GG Scandinavian Bran Crispbread, Trader Joe's Mini Brie Bites, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Australian Macadamias. Jantar: Kingdom Organic Sharp Cheddar Cheese, Lindsay Large Black Olives, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Gilbert's Beer Bratwurst. Snacks/Outros: Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels, Trader Joe's Just The Leaves of Romaine Lettuce, Egg Salad, Meijer Brazil Nuts. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Looped
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