Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 34,86g | Prot: 76,56g | Carbs : 146,27g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Magro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Macarrão, Bacalhau Cozido. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Macarrão. Snacks/Outros: Continente Iogurte Liquido Magro, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar, Continente Leite Magro, Continente Massa Sovada. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kathymartins
|