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Desafio do ovo cumprido! Só de pensar em ovo me da enjoo!!
Agora estou de janela fechada até as 13 horas para completar 16 horas de jejum.
3 dias de desafio 1600gr off. ( Espera mais, mas está bom)
Esse mês saio da casa dos 90!!!!!
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94,2 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
tbem fiz o desafio do ovo mês pasasdo e perdi mais ou menos 1800g.
09 nov 17 por membro: georgianalemos
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Quase 3kg pra 3 dias tá ótimo!!!
09 nov 17 por membro: lowcarbarb
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1600 kg em 03 dias é mais de 1/2 kg por dia !!!!! Queriam mais???!!! Como assim ? Está excelente.
09 nov 17 por membro: Maria.xpy
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09 nov 17 por membro: lowcarbarb
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oi Renize, tudo bem ? Como funciona esse desafio do ovo ? onde posso encontrar ?
09 nov 17 por membro: alessandrac1
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Olá, como é esse desafio?
09 nov 17 por membro: Camila.Paixão
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Renize acredito que o resultado só aparecerá na balança na segunda feira, por algum motivo depois do desafio do ovo vc tem que se pesar no quinto dia depois que terminar o desafio.
09 nov 17 por membro: Bilgs
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Camila.Paixão eu nunca fiz, ainda estou analisando se aguentaria...rs.
Mas pelo que eu li vc passa 3 dias comendo apenas ovo, folhas e queijo amarelo. Comer com intervalo mínimo de 3 a 5 horas entre as refeições e pelo que eu lembro só.
09 nov 17 por membro: Bilgs
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Sou nova por aqui e gostaria de saber como é esse desafio do ovo. Comecei a a dieta a uma semana e já se foram 1,800kg, tenho um casamento em 20 dias e queria perder mais 4.
09 nov 17 por membro: Laila Schuina
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Camila. Paixão o desafio é exatamente como a Bilgs falou, vc passa 3 dias comendo ovos em livre demanda, folhas e 60 gr de queijo/dia. Nada mais além disso.
Baseada na minha experiência te aconselharia a não fazer,pois o low carb normal já é suficiente para emagrecer!
10 nov 17 por membro: Renize
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