Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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75,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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859 kcal
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Líp: 62,38g | Prot: 28,28g | Carbs : 17,10g.
Pequeno Almoço: Blue Coconut Coconut Oil, Coffee with Milk. Jantar: New Zealand Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin), Frozen), Cooked Cauliflower (from Fresh), Butter, Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Gold Medal All-Purpose Flour, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Club Soda, Vodka. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koby1964
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