Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2933 kcal
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Líp: 133,24g | Prot: 124,05g | Carbs : 291,41g.
Pequeno Almoço: Panqueques de Trigo Integral, Frutillas, Agave, Pasta de Almendra, Pan Integral, Palta Hass, Café, Huevo Revuelto, Palta Hass, Pan Integral. Almoço: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Ensalada de Papas. Jantar: Eckart Dulce de Leche, Pan Integral, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Pan Integral. Snacks/Outros: Soprole Queso Mantecoso Quilque, BUKA Skin Chips, Cerveza, Colun Yogurt Batido Light, Quaker Avena Multisemillas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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