Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 83,10g | Prot: 81,43g | Carbs : 13,50g.
Pequeno Almoço: Blue Coconut Coconut Oil, Coffee with Milk. Almoço: Dijon Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, Great Value Hard Boiled Eggs. Jantar: Cooked Salmon, Cheddar Cheese, Olive Oil, Butter, Half and Half Cream, Cooked Fish, Scallops, Prawns, Shrimp. Snacks/Outros: Vodka, Club Soda. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Koby1964
|