Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 79,88g | Prot: 58,48g | Carbs : 143,42g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Boiled Egg. Almoço: PnP Double Cream Yogurt Plain, Cinnamon, Cocoa Powder, Simba Salted Peanuts, Nature's Choice Rolled Oats, Honey, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Banana. Jantar: Cinnamon, Sugar, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Drumstick Meat and Skin, Plain Pancakes. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skinnybalinky
|