Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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69,4 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 83,63g | Prot: 60,99g | Carbs : 143,04g.
Pequeno Almoço: Auchan Bio Lait Demi-Écrémé. Almoço: Saint Alby Blanc de Dinde, Fruit d'or 100% Végétal ♡Méga 3, Auchan Pain de Mie Moelleux Complet, Jean Hervé Pâte de Pistache, Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Oeuf, Auchan Bio Farine de Blé T65, Sucre, Huile de Coco, Baccara Compote de Pommes. Jantar: Jean Hervé Pâte de Pistache, Oeuf, Huile de Coco, Baccara Compote de Pommes, Sucre, Auchan Bio Farine de Blé T65, Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Auchan Emmental Râpé, Knorr Bouillon de Boeuf, Oignons, Pomme, Belin Monaco, Auchan Comté, Vin de Table Rouge. Snacks/Outros: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Dakatine Pâte d'arachide, Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Auchan Bio Farine de Blé T65, Sucre, Baccara Compote de Pommes, Huile de Coco, Oeuf. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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