|
Аааааааа!
Доброе утро, мой fs-исторический минимум!!!
Танцы с бубнами в честь тебя💃💃💃
Вот что значит на сон грядущий открыть холодильник- посмотреть- собрать волю в кулак- закрыть холодильник :)))
Всем желаю доброго дня и каких надо циферок на весах!
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 55,99g | Prot: 29,40g | Carbs : 93,81g.
Pequeno Almoço: Гранат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Merci Горький Шоколад 72%, Natur Foods Кешью Сушеный, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль, Частная Пасека Мёд Каштановый, Haas Корица Молотая, Пятерочка Банан, Инжир, Рузский Творог 18%. Snacks/Outros: Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. mais...
|
|
1721 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 52 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
Наташа, ну это ж тааак трудно - продолжать закрывать холодильник по ночам 🤣
Особенно после твоих фото и рецептов в ленте😉
16 nov 17 por membro: Екатерина II
|
Я вчера открыла, взяла грибы- кстати находка для вечера и сытно и ничего в них нет😂
16 nov 17 por membro: stasya1985
|
stasya1985, мне уже нельзя было брать ничего (в том числе и грибы) - у меня до ночного осмотра холодильника наедено было 2100к...
16 nov 17 por membro: Екатерина II
|
Тогда да, а вообще,для себя я открыла вариант грибов:))),спасает!!!
16 nov 17 por membro: stasya1985
|
Прекрасные новости, Катюш! Мои поздравления! Продолжай в том же духе!
16 nov 17 por membro: Trealol
|
Юлечка, спасибо!
Я тут хаотично как-то комментирую и отвечаю - что-то прям зашкаливает пульс и давление низковато.
Нехорошее сочетание.
Поэтому запаздываю и опаздываю везде)))
20 nov 17 por membro: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина II
|