Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2017
65,1 kg Perdidos até agora: 5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1316 kcal Líp: 56,99g | Prot: 73,52g | Carbs : 123,73g.   Pequeno Almoço: Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Continente Leite de Soja, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light. Almoço: McDonald's Batatas Fritas (Média), Salada de Alface com Vegetais Variados, Azeite, Arroz Branco, Rojões. Jantar: McDonald's Batatas Fritas (Média), Arroz Branco, Rojões. Snacks/Outros: Peras, Activia Iogurte Quinoa e Sementes de Abóbora. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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