Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2017
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74 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 79,30g | Prot: 66,91g | Carbs : 13,31g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Keto Bacon Cheeseburger Casserole, Paleo Scotch Eggs. Jantar: Anchor Cream, Tararua Cream Cheese Spreadable, Mushrooms, Bestfoods Mayonnaise, Galaxy Camembert Cheese, Red Tomatoes, Cucumber, Cos or Romaine Lettuce, Steak. Snacks/Outros: Club Soda, Vodka. mais...
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peso estável
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 Comentários
19 nov 17 por membro: Judyrose1997
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Oh yes Judyrose, few days stagnant, so I thought lets up the calorie intake and have a few more carbs to kickstart..... weight up this morning. QUITE a bit. Will not stress I tell myself, my body is going to flush soon. BUT....stressing.
20 nov 17 por membro: Koby1964
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Histórico de Peso de Koby1964
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